お知らせ
【女性の健康をサポート】生理不調を整え、快適な毎日へ
毎月の生理で悩んでいませんか？
生理痛やPMS（月経前症候群）、周期の乱れなど、生理にまつわる不調は多くの女性にとって避けられないものです。特にストレスや生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの変化が影響し、不快な症状が現れることも少なくありません。
生理不調の主な原因とは？
-
ホルモンの変動：エストロゲンやプロゲステロンのバランスが崩れると、痛みやむくみ、気分の落ち込みが起こりやすくなります。
-
血流の低下：冷えや運動不足により、骨盤周辺の血行が悪化し、生理痛が強くなることがあります。
-
骨盤の歪み：姿勢の悪さや生活習慣によって骨盤が歪むと、子宮への圧迫が増し、生理トラブルの原因になります。
ひろこ均整院の生理不調ケア
-
骨盤矯正で骨盤の位置を正し、血行を改善。
-
姿勢調整で内臓の負担を軽減し、生理周期を整える。
-
自律神経のバランスを調整し、ホルモン分泌をサポート。
-
生活習慣の見直しアドバイスで、根本からの改善を目指す。
生理のたびに悩まされている方は、加古川のひろこ均整院へご相談ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000294211/
https://www.hiroko-konishi.com/reason/#reason-symptom