気温差による肩こりの悪化

寒暖差が激しい季節には、肩こりが悪化しやすくなります。これは、体が気温変化に対応するために無意識に筋肉を緊張させ、血流が悪化することが原因です。特に、冷え込みの強い朝晩は、肩のこわばりや重さを感じることが多くなります。

気温差による肩こりの症状

• 首や肩が張っている感覚が強くなる。

• 長時間同じ姿勢をとると、肩周辺の痛みが増す。

• 目の疲れや頭痛を伴うことがある。

• 背中全体にまで重さを感じるようになる。

ひろこ均整院での肩こり改善施術

• 脊椎矯正で神経の流れをスムーズにし、肩こりを軽減。

• 筋肉調整で固くなった肩の筋肉を和らげる。

• 骨盤矯正で体全体のバランスを整え、肩の負担を軽減。

• 生活習慣改善アドバイス：適切な姿勢やストレッチ方法を指導。

肩こりに悩まされる方は、加古川のひろこ均整院で健康な体を手に入れましょう！

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