お知らせ
【ストレスによる不調】整体で心と体のバランスを整えよう
ストレスが原因で体調不良を感じていませんか？
現代社会ではストレスが溜まりやすく、それが原因で体調を崩すことが多くなっています。肩こりや頭痛、胃の不調、不眠など、ストレスはさまざまな症状を引き起こします。
ストレスによる不調の主な原因
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自律神経の乱れ：ストレスが溜まると交感神経が過剰に働き、リラックスしづらくなります。
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筋肉の緊張：ストレスを感じると無意識に体がこわばり、肩こりや腰痛につながります。
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ホルモンバランスの崩れ：ストレスが長期間続くと、ホルモン分泌が乱れ、体調不良が慢性化します。
ひろこ均整院のストレス不調改善施術
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全身のバランス調整で血流を改善し、緊張を和らげる。
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自律神経の調整でリラックス効果を高める。
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呼吸法やストレッチの指導で、日常的にストレスを軽減する方法を伝授。
ストレスによる不調を感じたら、加古川のひろこ均整院へご相談ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000294211/
https://www.hiroko-konishi.com/reason/#reason-symptom